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Como funciona nuestro sistema digestivo y, particularmente, nuestros intestinos? Como comprender mejor las patologias intestinales? Y sobre todo: como ponerles remedio de manera natural? En esta obra encontraras las claves para conocer el sistema digestivo y sus desequilibrios, asi como los tratamiento naturales que pueden corregirlos: fitoterapia, prebioticos o probioticos. Entre los diferentes factores causantes de los desordenes intestinales, la autora resalta las carencias enzimaticas propias de cada individuo y preconiza una alimentacion adaptada a las diferentes capacidades digestivas. Esta obra te brinda multitud de consejos alimentarios y terapeuticos, recetas ancestrales y actuales, y menus tipo para que tus intestinos sean fuente de buena salud. / Did you know that about 80% of your immune system originates in the gut? The gut is the principal area of your body where exchanges are made between you and the outside world and where nutrient uptake takes place. We can actually change the balance of our gut bacteria. This book will teach you how.