About this item
Christiane Northrup, la doctora que ha ayudado a millones de mujeres a entender mejor su cuerpo, llega con un nuevo libro centrado en nuestra parte espiritual. Para sentirse bien en la propia piel, afirma la doctora Northrup, no basta con cuidar la biologa; tambin es necesario sintonizar con la propia divinidad. La clave para fluir con la vida radica en dejar, consciente y deliberadamente, que el espritu tome las riendas. A partir de mbitos de conocimiento diversos, que abarcan desde la epigentica hasta la regresin a vidas pasadas, Christiane Northrup destila su sabidura en una gua tan informativa como prctica. Cada captulo est dedicado a un aspecto relevante del cuerpo, el alma y el espritu, e incluye prcticas y ejercicios: meditaciones para conectar con la propia divinidad, recursos para interpretar los mensajes del universo a travs de los sueos, afirmaciones para transformar los pensamientos y los sentimientos que nos bloquean, consejos para regular el microbioma a travs de la alimentacin ... y mucho ms. / In this joyfully encouraging book, Dr. Northrup explores an essential truth: our bodies, minds, and souls are profoundly intertwined. Making life flow with ease, and truly feeling your best, is about far more than physical health; its also about having a healthy emotional life and a robust spiritual life.