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Como superar nuestras propias barreras. La calidad de nuestros pensamientos determina la calidad de nuestra vida. Muchos de ellos son nudos mentales, ideas, creencias, que nos traen dolor, sufrimiento, limitacion, angustia. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas presenta los nudos mas frecuentes que todos hemos tenido, tenemos o tendremos en algun momento de nuestra vida. / How to overcome our own barriers. The quality of our thoughts determines the quality of our life. Many of them are mental knots, ideas, and beliefs that bring us pain, suffering, limitation, and anguish. In this new book, Bernardo Stamateas presents the most common knots that we all have had, have, or will have at some point in our lives.