About this item

Ser madre es una experiencia profundamente transformadora en la vida de la mujer, pero viene acompaada de muchas preguntas y dudas que se resuelven de forma prctica en este libro, centrado en los 100 das antes y 100 das despus del parto. Basndose en su vasta experiencia profesional, el doctor Estivill, con la colaboracin del gineclogo Carlos Salvador y del pediatra Gonzalo Pin, ha recopilado los consejos clave para los das ms decisivos del embarazo. Con este libro, la futura mam aprender entre otras muchas cuestiones: - Cmo mitigar las dificultades para dormir en los meses previos al parto.- Consejos de alimentacin para esta etapa vital.- Ejercicios suaves para preparar el cuerpo de la madre.- Cmo afrontar sin miedo los das posteriores al parto.