About this item
La mente iluminada no es cualquier libro de meditacin, es la gua principal para desarrollar estados de conciencia ms profundos, gratificantes y transformadores. Es un manual paso a paso dividido en diez etapas. Cada una de ellas contiene las habilidades meditativas que se necesitan dominar para pasar a la siguiente fase. Una vez desarrolladas todas plenamente, se pueden lograr unos estados mentales unicos y maravillosos caracterizados por el bienestar y el placer fsicos, una honda satisfaccin y una profunda paz interior. Estos estados pueden abrir la mente a apreciar de forma intuitiva la conexin que existe entre todos nosotros y disipar la ilusin de separacin creada por nuestros egos. La meditacin formar parte de ti y podrs convertir cada acto de tu frentica vida cotidiana en un acto meditativo cargado de plenitud, serenidad y gozo.
About the Author
Culadasa (John Yates, Ph.D.) is a meditation master with over four decades of experience in the Tibetan and Theravadin Buddhist traditions. He taught physiology and neuroscience at the Universities of Calgary and British Columbia. He lives in Arizona's wilderness, and leads the Dharma Treasure Buddhist Sangha.
