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Mis mejores remedios, jugos verdes y planes para revitalizarte y no engordar jams. #NoMasExcusas Ingrid Macher Quieres lograr una figura atractiva y un cuerpo sano e irresistible Ingrid Macher lo logr y ahora nos cuenta todos sus secretos: jugos verdes, licuados, recetas, trucos y consejos que te harn lucir fabulosa a la vez que te revitalizan a largo plazo. #NoMasExcusas Autora del bestseller De gordita a mamacita, Ingrid nos explica con lujo de detalles sus secretos para estar en forma, divididos en tres partes. En Malestares que le ponen freno a tu prdida de peso, habla de la hinchazn, la ansiedad, molestias en el colon, problemas hormonales, la grasa, la celulitis, la retencin de lquido, el estreimiento y otros factores que se interponen entre tu y tu figura ideal.
About the Author
Acerca de Ingrid Macher
Antes de inspirar a otros a cambiar sus vidas, primero hay que cambiar nuestra propia vida. Ingrid Macher no le tuvo miedo al cambio.
Nacida en la ciudad de Bogotá, Colombia, Ingrid llegó a los Estados Unidos en busca de una mejor vida. Ahora ... esta Latina, esposa y madre de dos, está ayudando a personas alrededor del mundo a mejorar su calidad de vida.
Después de luchar con su peso y resucitar en una sala de emergencia en donde casi pierde la vida a los 7 meses de embarazo por un terrible ataque de asma, Ingrid se dio a la tarea de tomar control de su salud, y desarrolló un sistema divertido, efectivo y práctico para perder peso, que le permitió perder 50 libras en poco tiempo.
Este sistema la ayudo a curarse de su asma y dejar los medicamentos, le dio la energía y la confianza en sí misma que ella tanto anhelaba. Después de ver que sus clientes - madres ocupadas, adolescentes con sobre peso, y hasta un actor de telenovelas y películas de Hollywood, obtuvieron resultados similares - Ingrid supo que había descubierto algo muy especial.
Así que compartir sus conocimientos con la mayor cantidad de personas posible, se convirtió en su misión de vida.
Estudio Comunicación social y publicidad en la universidad del Sagrado Corazón en Santurce PR, pero encontró su verdadera vocación a través de su propia experiencia.
Como entrenadora de salud holística (The Institute of Integrative Nutrition) y entrenadora personal (World Fitness Association) , es indiscutible que Ingrid es una mujer con credenciales. Pero lo que hace que esta experta en salud y aptitud física sea diferente a los demás, es su increíble habilidad de motivar a otras personas a alcanzar sus sueños.
Cuando Ingrid habla, la gente escucha. ¡Y últimamente, ha hablado mucho! Se ha destacado en EL NUEVO HERALD, FOX International, MSN, Sirius XM radio ... y otras docenas de cadenas de comunicación. Ella es una invitada habitual en Telemundo y CNN, donde ha sido denominada como "la nueva gurú de la dieta que descubrió el método que ha revolucionado el mundo de la salud."
Sus artículos -los cuales han tenido una excelente critica- se publican semanalmente en páginas tan importantes como: MamasLatinas.com y en el Huffington Post. También se pueden encontrar en las revistas "Miami Shoot Magazine," "Latina Magazine," "Gal Time," y muchas otras publicaciones tanto en línea como impresas.
Su canal de YouTube ha roto records de sintonía con más de 5 millones de visitas, en tan sólo seis meses. Más de 3,500,000 suscriptores esperan con ansias su próximo artículo. Más de 11,000,000 fanáticos en Facebook muestran su gratitud por los consejos que reciben sobre nutrición y aptitud física, los cuales han ayudado a muchos a mejorar su estilo de vida saludable.
Después de haber difundido su mensaje a millones
