About this item
Comience hoy mismo un nuevo estilo de vida para que tenga una vida llena de vitalidad y sosegada. Vivimos en una sociedad agitada en la que nadie pareciera tener suficiente tiempo. Ms de la mitad de los adultos sufren de insomnio, y millones de personas viven al borde del colapso mental y fsico debido a la falta de sueo. Alrededor de cuarenta y dos millones de prescripciones de pastillas para dormir son preparadas en Estados Unidos cada ao, tanto para adultos como para nios. Esta falta de sueo le est cobrando un precio alto a nuestra salud y felicidad. Si su ritmo de vida actual le hace sentir exhausto, agotado y derrotado, tenga por seguro que hay algo ms para usted. Si usted anhela encontrar un equilibrio en su vida y hallar descanso, hay esperanza! En La gua para el sueo, el Dr.
About the Author
Don Colbert, MD, is board-certified in family practice and anti-aging medicine and has helped millions of people to discover the joy of living in divine health. He is the author of numerous books, including the New York Times best seller The Seven Pillars of Health.
